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同城娱乐代理微帮号 做事情毫无动力,就是因为缺少它!

2020-01-11 14:35:02

同城娱乐代理微帮号 做事情毫无动力,就是因为缺少它!

同城娱乐代理微帮号,文 马克·曼森

2008年,我放弃了一份做了六个星期的工作,一门心思地投入到了一项互联网业务上。当时我完全不知道我在做什么。但我觉得,即便将来我穷困潦倒,处境悲惨,我也要按照自己的意愿去做事。当时我真正关心的是追女孩,所以我决定开一个博客,并开始疯狂的恋爱生活。

第二天早晨醒来后,我开始了自主创业。但恐怖很快就吞噬了我。当我坐在笔记本电脑前时第一次意识到,我必须完全为自己所有的决定及其后果负责。我必须自学网页设计、网络营销、搜索引擎优化等深奥的知识和技能。现在这一切都落在了我的肩上。因此,像任何一个刚刚辞职又不知该做什么的二十四岁男孩都会做的一样,我下载了些电脑游戏,像躲避埃博拉病毒一样逃避着工作。

一周又一周过去了,我的银行账户由黑变红。很明显,我需要想些策略来让自己投入到一天十二或十四小时的工作中,以使自己的新业务得以起步。而这个策略竟来自一个意想不到的地方。

上高中的时候,我的数学老师帕克伍德先生曾经说过:“遇到难办的问题时,不要只是坐在那儿傻想。要着手去做些什么。即便你不知道究竟该做什么,但只要你开始行动,最终你会想出适当的办法来。”

自主创业之初,我每天都在苦苦挣扎,对该做什么毫无头绪,并害怕看到不好的结果(或没有结果)。这时,帕克伍德先生的建议便从我脑海深处跳出来,同我招手。它听上去像个咒语:

“不要傻愣愣地坐着。去做些什么,办法会不请自来。”

在践行帕克伍德先生建议的过程中,我得到一个非常深刻的教训,是有关动机的。获得这个教训用了我大约八年的时间。在此期间,我曾一连数月从事漫长而又折磨人的轰炸式产品发布、撰写可笑的咨询栏目、晚上在朋友的沙发上随便一躺、透支银行账户,并写过成千上万字的文章(其中大部分没人读)。在此过程中,我收获了此生最为重要的发现:行动不仅是动机的结果,也是它的原因。

多数人只有在有了一定程度的动机后才会付诸行动。然而,只有在得到足够的情感激励时,我们才会产生动机。我们认为,这些步骤是以一种连锁反应的形式发生的。比如:

情感激励→动机→适当的行动。

当你想做点什么而又缺少动机或激励时,你会觉得一筹莫展,无从着手。只有发生某个重大的情感生活事件,你才会产生足够的动力,才会真正从沙发上站起来,去做点什么。

动机不只是个三部曲,它是个无穷无尽的循环过程:

激励→动机→行动→激励→动机→行动→等等。

你的行动创造了进一步的情感反应和激励,并继续刺激你进一步的行动。我们可以利用这些知识来调整我们的心态。方式如下:

行动→激励→动机。

如果你缺乏让生活发生重要变化的动力,那么就去做些什么吧!不管是什么,然后利用它产生的反应去激励自己。

我称此为“做些什么”原则。我不仅用它来拓展自己的业务,还教读者用它来解决让他们感到困惑的录像机问题。如“我该如何求职?”或“我该如何告诉那个家伙我想做他的女朋友?”等。

在自主创业的最初几年里,我往往一连数周做不了多少事情。原因在于我总是为必须做什么而感到焦虑和不安,结果就让事情一推再推。但我很快认识到,强迫自己去做某些事情,哪怕是最细微的工作,也很快会让艰巨的任务显得容易起来。如果我需要重新设计整个网站,我会强迫自己坐下来,然后说:“好吧,我只需设计下页眉就可以了。”但当页眉设计好后,我竟发现自己又开始设计网站其他部分了。神不知鬼不觉地,我已经把精力投入到整个项目中去了。

作者蒂姆·费里斯讲过一个故事,说曾有位小说家写了七十余本小说,当有人问他是如何一直保持旺盛的创作灵感和动力时,他回答说:“每天随手写二百个单词,仅此而已。”他的意思是,每天强迫自己写二百个单词的行为会激发他的创作灵感。结果往往是,不知不觉中,他已在稿纸上写了成千上万个单词。

遵循“做些什么”原则,你会感到失败变得无足轻重。当成功的标准就是去行动时,当任何结果都被视为进步和重要的事情时,当灵感被视为一种奖励而非先决条件时,我们是在推动自己不断前进。我们不介意失败,因为失败会让我们前进。

“做些什么”原则不仅会帮我们克服拖延症,而且会帮我们建立新的价值观。如果你遇到了生存危机,感觉一切都毫无意义,如果你衡量自我的所有方法都已用尽,且不知接下来该怎么做,或已因追逐错误的梦想而受伤,或想用更好的衡量标准来评价自我,却不知道该怎么做,那么,答案是相同的:去做些什么。

这个“什么”可以是最小的合理行动,可以是任何事情。

假如你已经认识到你的特权意识已渗透到所有的关系中,假如你想对其他人多一些同情心,那么,就去做些什么吧!从简单的事情做起。去倾听他人的烦恼,花时间去帮助他人,并将此作为目标,就去做一次吧。或承诺下次伤心失望时,要在自己身上找原因。去尝试一下吧,看看感觉如何。

这样做往往是个良好的开端。因为动机需要不断用行动来激发。而灵感的源泉就是你本人,动力的源泉也是你本人。采取行动是件轻而易举的事。你只需把做些什么作为衡量成功的唯一标准。那么,失败便将成为推动你前进的动力。

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美 马克·曼森,《重塑幸福》改变二百万纽约人的心灵“断舍离”

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