百家乐玩法>指数对比>博狗彩票反水计算方法 秋天,这汤一周必做3次,清香鲜甜,儿子爱喝,每回做一锅都光盘

博狗彩票反水计算方法 秋天,这汤一周必做3次,清香鲜甜,儿子爱喝,每回做一锅都光盘

2020-01-08 16:54:52

博狗彩票反水计算方法 秋天,这汤一周必做3次,清香鲜甜,儿子爱喝,每回做一锅都光盘

博狗彩票反水计算方法,立秋一过,秋天算是到来了,虽然初秋的气候依然还是很炎热,但白天和夜晚会渐渐开始出现温差,夜间睡眠建议少开风扇和空调了,以免着凉感冒。进入秋季很多地区都有贴秋膘的饮食习惯,但初秋不建议过度贴膘,现在的人饮食营养都很丰富,体内脂肪并不少,过度盲目贴膘,会导致肥胖。

进入秋季以后,气温开始渐渐变凉的同时,气候也开始变干燥了,秋燥气候就适合吃一些滋阴润肺、健脾胃的食物。各种五谷杂粮、百合、核桃等等都是不错的选择。除此之外,秋天也非常适合喝汤,秋季贴秋膘喝的汤也开始偏滋补汤,但初秋气候还很炎热, 喝汤还是讲究清淡温补的好。

这里分享的秋季养生汤是:秋葵玉米粒滚鱼肉汤。这道汤里主要用到的荤菜是鱼肉,鱼肉本身具有一定的鲜甜口,是非常健康的肉类食材之一。另外还搭配了蔬菜秋葵和玉米粒一起,这两样蔬菜也是秋季的当季蔬菜,多吃对去秋燥也很有帮助。值得一提的是,这里我们还添加了菌类食材:黑鸡枞菌。黑皮鸡枞菌即可食用也是药用真菌之一,口感鲜嫩鲜香,还能提高免疫力,秋天用来烧汤喝再合适不过了。适合秋天喝的一道汤,专门做给儿子吃,清香鲜甜,儿子爱喝身体好;秋天,这汤一周必做3次,清香鲜甜,儿子爱喝,每回做一锅都光盘。接下来一起来看看详细做法吧。

准备食材:鱼肉适量、秋葵适量、玉米粒适量、黑鸡枞菌适量、油盐适量。

1、玉米粒和黑鸡枞菌洗干净装盘待用,秋葵洗干净切块,鱼肉洗干净切片待用。(鱼片可以加入少许的料酒、淀粉、盐少许搅拌均匀腌制待用)。

2、锅里加入适量水煮开,加入玉米粒,秋葵和黑鸡枞菌煮开,加入少许油。

3、接着加入腌制入味的鱼肉下锅一同煮开,最后下少许盐,即可。

出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:秋葵玉米粒滚鱼肉汤就做好啦。这样煮出来的鱼肉鲜香嫩滑,鱼汤鲜甜,还有黑鸡枞菌独特的鲜甜口感,让整一道汤喝起来味道特别赞。(油建议少放一些,这里不小心放多了),这道汤的营养也很丰富,荤素搭配,口味清甜,老少皆宜,秋天喝它再合适不过了。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

lily美食谈小贴士:

1、鱼肉也可以切薄片,加入生姜丝、料酒、少许盐和淀粉搅拌均匀腌制,这样的鱼片煮起来一点腥味都没有,而且口感更嫩滑。

2、秋葵煮太久口感不太好,所以可以最后在放,煮开断生即可。

3、有黑鸡枞菌最好,没有也可以换成其它的菌类食材替代。这道汤已经很鲜了,所以不需要再添加鸡精提鲜了。

推荐新闻
 
不动产登记全国联网了 房价会跌贪官要暴露? 此前,曾经有不少媒体担心,不动产登记全国联网会出现“难产”。这条新闻,实际是自然资源部对外界回应:不动产统一登记工作正在如期、稳步推进中。不动产登记从2014年启动以来,已经历时四年,从一开始就受到了全社会关注。当年11月20日召开的国务院常务会议决定整合不动产登记职责、建立不动产统一登记制度。“三大期待”不动产登记信息实现了全国联网,这是一个有标志意义的时间节点。
《广州市养犬管理条例》今修订:每户限养一只 “被休假”的英国议会复会 农行山东分行各项存款破1万亿元 系省内银行系统首家 驾驶证到期怎么办?赶紧看 韩媒:销售额一落千丈 乐天集团正撤出中国零售市场 摩拜创始人套现15亿,关我屁事? 享受“悦读”过程 果汁好喝又健康?你先看看这个报告...... 兵哥工资涨了,钱还是不够花,太虐心了! 宁夏省和甘肃省合并之后,1958年,为何又组建了自治区? 温大国旗护卫队:汗水共筑护旗梦 发改委:允许租赁房屋常住人口在城市公共户口落户 趣丸网络(TT):不平凡的广州年轻企业 BEIJING-X3便宜不廉价“标配”丰富 值得参考 一句承诺横跨三十年——记淳安县马路村“发展带头人”梅竹根先进事迹 美年健康:已初步完成粤港澳地区体检中心整体布局 供给过剩叠加有效融资需求不足 票据利率低位震荡 中国第51艘056轻护下水 过去2年造的全是反潜加强型 特斯拉两日连创四个月新低 巴克莱猛砍目标价
最新新闻
卡森国际升势扩大 暂飙逾5倍 武汉奇葩舍友,养宠物、不讲卫生、“蹭”东西……你遇到过吗? 土耳其总统:购俄S400导弹已是板上钉钉 还想买S500 郭富城演唱会穿透视装令人心跳加速,开衣秀胸肌力证身强力壮 银行业明年业绩增速或达6% 建议从基本面出发寻找低估值标的 国投创业成长B净值下跌1.83% 请保持关注 尼日利亚军方打死22名“博科圣地”组织成员 我们到底需要什么样的智慧教育? 形成消防安全红黑名单 建立消防安全信用档案 “青岛灭门案”四被告全部死刑:强奸被害人后灭口
TOP10
奔驰召回部分进口CLS级汽车 宝宝树集团12月3日回购8.00万股 耗资14.40万港币 2018年北京土地流拍率达一成 为2017年三倍 校园文学 | 我的小猫北北 耗资15亿,却成为中国最“失败”景区,游客根本不买票 当前最大的核潜艇是哪国建造?美国“俄亥俄”还是俄罗斯台风级? 医保电子凭证发布:支付宝 微信连接13.5亿人健康数据 荔枝解忧帮:花7万多元隆鼻 却做了个“假手术” 第二届数字中国建设成果展览会开幕 为期4天半 这部电影,就是今年万圣节的首选了!